ABOUT ลดหน้าท้องล่าง

กินช้า เคี้ยวช้าช่วยลดพุงได้จริงไหม ?การออกกำลังกายเป็นวิธีลดพุง ที่หมอแนะนำในอันดับแรก ๆ ครับ เพราะเป็นวิธีที่ยั่งยืน ช่ว